முதல் கட்ட யோகா பயிற்சி

முதல் கட்ட யோகா பயிற்சி смотреть последние обновления за сегодня на .

Yoga For Beginners in Tamil.முதல் கட்ட யோகா பயிற்சி By Dr.Lakshmi Andiappan

1356403
18841
1755
00:18:03
01.01.2020

#Beginnersyoga #15minsyoga #startersyoga# My website link ;; 🤍 My English youtube channel link ; 🤍 Suryanamaskar link : 🤍 Beginners yoga link : 🤍 Pranayama link : 🤍 இந்த வீடியோவில் புதிதாக யோகா பயிற்சி செய்ய ஆரம்பிப்பவர்கள் அவசியம் செய்ய வேண்டிய பயிற்சிகள் செய்து கட்டப்பட்டு உள்ளன. சுமார் 15 நிமிடங்கள் ஓடும் இந்த விடியோவை பார்த்து ஒரு வாரம் அதனை செய்து பழகவும் பின்னர் மெதுவாக அந்த ஆசனங்களின் எண்ணிக்கையை உம் செய்யும் நேரத்தையும் கூட்டுங்கள். அனைவருக்கும் 2020 புத்தாண்டு வாழ்த்துக்கள்

நவராத்திரி 🙏 The first step in the quantum journey @YOGA with MAHE

125
10
6
00:05:43
26.09.2022

Join this channel to get access to perks: 🤍 ''வாழ்க வையகம் வாழ்க வளமுடன் | குருவே துணை குரு வாழ்க'' அருட்பேராற்றல் கருணையினால் உடல் நலம், நீள் ஆயுள், நிறை செல்வம், உயர் புகழ், மெய்ஞ்ஞானம் ஓங்கி வாழ்வோம். My website link visit it now - 🤍 #Siddhar #Yogam #LifeEducation - Follow the rules of the yoga before making the asanas. IMPORTANT INSTRUCTIONS |YOGA FOR BEGINNERS |ஆசன விதிமுறைகள் |Yoga in Tamil 🤍 Are you a beginner to yoga? Watch this video to learn basic yoga stretches for beginners to increase flexibility & blood circulation. 🤍 New to Yoga? Experience the subtler and deeper benefits of Yoga by giving yourself some quality time. Yoga poses for Beginners generally encompasses breathing techniques, yoga asanas and timeless ancient philosophy which not only makes you more flexible and calm but also takes you beyond your body level, offering a profound spiritual experience. The skill of being able to focus purposefully on a single activity without distraction will get stronger with practice and you'll find that you can apply it to many different aspects of your life. Unlike stretching or fitness exercises, Beginners Yoga poses are more than just physical postures. Yoga workouts for beginners are unique as we connect the movement of the body and the fluctuations of the mind to the rhythm of our breath. Beginners yoga workouts recharges the body with cosmic energy and facilitates: Attainment of perfect equilibrium and harmony. Promotes self- healing. Removes negative blocks from the mind and toxins from the body Enhances personal power Increases self-awareness Improves Blood Circulation Helps in attention, focus and concentration, especially important for women and children Reduces stress and tension in the physical body by activating the parasympathetic nervous system The art of practicing yoga helps in controlling an individual's mind, body and soul. Yoga Stretches for Beginners brings together physical and mental disciplines to achieve a peaceful body and mind it helps manage stress and anxiety and keeps you relaxing. It also helps in increasing flexibility, muscle strength and body tone. It improves respiration, energy and vitality. Practicing Beginners yoga might seem like just stretching, but it can do much more for your body from the way you feel, look and move. Check out this video to get the insights of the Yoga for beginners and get enlightened by the outstanding asanas that offer deeper sense of relaxation at home. Education News in Tamil | Lifestyle News | Astrology in Tamil | Health Tips in Tamil | Spiritual News | Yoga | Psychology Facts | Meditate | Mind Mapping | $ | HealthTips | HomeRemedy YogaTherapy | BeautifulNature | Meditation | relaxingYogaforStressRelief | BrainExercises Good Memory Brain Health Yogam "yoga studio" "yoga classes in online world" "yoga classes near me" "best yoga studio in online world" "yoga instructor training" "yoga instructor certification" "yoga instructor course" "yoga teacher training near me" * இது போல இன்னும் பல வீடியோ உங்கள்ளுக்காக . SUBSCRIBE செய்யவும் . - JOIN Yoga in Tamil & Support us : -Website : 🤍 -YouTube : 🤍 -Facebook: 🤍 -Twitter: 🤍

Slow Level 1 Yoga Practice

5
2
1
00:36:22
28.09.2022

Welcome to GRATIFIED GRAD where it's my goal to help you GRADUATE WITH GRATIFICATION. Today's video is a class I taught in 2020. If you suffer from specific injuries or disease, it is best to consult with your physician first. Similarly, if you are pregnant, follow the recommended practice only. The practice of yoga asanas requires you – the practitioner – to gauge the safety of your practice within your personal physical limitations. It is better to build up slowly than to force and strain. Whilst one may feel exertion one should also feel relaxed. The techniques and suggestions presented in this session are not intended to substitute for proper medical advice. Consult your physician before beginning any new exercise program. Gratified Grad, LLC assumes no responsibility for injuries suffered while practicing. How to...Mondays Random Wednesdays #TeatimewithLatisha on EVERY Friday Click the Gratified Grad icon in the bottom right corner to subscribe to this channel and join the crew that graduates with gratification. And hit the bell icon so you can be among the first to get the tips. For more information visit the Gratified Grad website-gratifiedgrad.com Online Tea Shop and Empowerment Session-🤍 All the links needed to begin your journey to graduate with gratification -🤍 This video is not sponsored.

Simple 15 Yoga Asanas for beginners (ஆரம்ப யோகா பயிற்சிகள்) | Simple Yoga Training | Yoga Videos.

484203
7300
330
00:11:29
01.08.2020

In this video you can learn 15 simple Asanas for beginners (எளிய யோகாசனங்கள்) for full body workout. Daily Yoga work out benefits - Help to build strong bones, as it is a weight bearing exercise Strengthen muscles Improve cardiovascular fitness Burn plenty of calories Help maintain a healthy weight. இந்த பதிவில் பல எளிய யோகாசனங்களைப் பார்போம். இவற்றை தினமும் செய்து வருவது உடல் நலத்திற்கு மிகவும் நல்லது. *Disclaimer* This video is not intended to diagnose, treat , cure or prevent any disease. The advice is for educational use and general information only and should not be a substitute for the medical advice of your own doctor or any other health care professional. இந்த பதிவில் நான் பேசியது அனைத்தும் என் சிந்தனைகள் மற்றும் கருத்துக்கள் மட்டுமே. மற்றவர்களின் சிந்தனைகள் வேறுபடலாம். Music: Acoustic Guitar 1 Musician: music by audionautix.com License: 🤍

காலை எழுந்ததும் செய்ய வேண்டிய சிம்பிளான யோகாசனங்கள் | Samayam Tamil

209439
2953
115
00:08:32
14.03.2020

உடலுக்கும் மனதுக்கும் அமைதியைத் தரும் யோகாசனத்தை மிக எளிமையாக உட்கார்ந்திருக்கும் இடத்தில் இருந்தே எப்படி செய்து நம்மை புத்துணர்ச்சியோடு வைத்துக் கொள்ளலாம் என்று இந்த வீடியோவில் அருணா அவர்கள் விளக்குகிறார்.

பிராணாயம் : சரியாக மூச்சு பயிற்சி செய்வது எப்படி ? Velicham Tv Entertainment

403375
5210
107
00:06:06
16.11.2019

#Yoga #YogaInTamil பிராணாயம் : சரியாக மூச்சு பயிற்சி செய்வது எப்படி ? Video Link : 🤍 Subscribe to Velichamtv Entertainment: 🤍 Our Playlists: ▶ கவியரசர் கண்ணதாசன் | நினைவு நாள் - 🤍 ▶ 70 வயதை கடந்தவங்களா ? - 🤍 ▶ குழந்தைங்க மக்கா இருக்கா? இந்த யோகாவைச் செய்யச் சொல்லுங்க - 🤍 ▶ முதுமை நோயால் அவதியா? இதை மட்டும் செய்யுங்க - 🤍 ▶ வயதான காலத்தில் மாத்திரைக்கு குட் பை சொல்ல யோகா - 🤍 ▶ கணவன் மனைவி இந்த முத்திரைகளை செய்யுங்க - 🤍 ▶ குழந்தை பிறப்பிற்கு பின்னான யோகா - 🤍 ▶ Yoga for prenatal | கர்ப்பகால பெண்களுக்கான யோகா - 🤍 ▶ Unknown Facts Of Sathyaraj - 🤍 ▶ Unknown Facts Of Kamarajar - 🤍 Follow us on our Social Media: Facebook: https: //bit.ly/2ETEtkY Twitter: https: //bit.ly/2ES5uWb Velicham Tv News & Cinema Entertainment Videos Velicham TV Live Videos.

யோகா செய்வதற்கு முன் செய்ய வேண்டிய தொடக்க பயிற்சி I தேகம் சிறக்க யோகம் I MEGA TV

21257
364
9
00:14:13
07.11.2020

சற்குரு சீரோ பிக்ஷு 1986-ம் ஆண்டு மதுரையில் ஸ்ரீ பதஞ்சலி மகரிஷி யோகா கேந்திரம் என்ற அமைப்பை நிறுவி பல்லாயிரக்கணக்கானோருக்கு யோகக்கலைகளை இலவசமாக போதித்தருளினார். திரு பி. கிருஷ்ணன் பாலாஜி அவர்கள் 1986-ம் ஆண்டு சற்குரு சீரோ பிக்ஷுவிடம் முதன்மை சீடனாக யோகா கலைகளை முறையாகப் பயின்றார். 1993ல் சென்னையில் சற்குரு சீரோ பிக்ஷு அவர்கள், ஸ்ரீ பதஞ்சலி மகரிஷி யோகா பயிற்சி மையத்தை நிறுவி திரு பி. கிருஷ்ணன் பாலாஜியை தலைவராக நியமித்தார். அவரும் தனது சேவையை இன்று வரை முப்பத்தி இரண்டாம் ஆண்டை நோக்கி சற்குரு சீரோ பிக்ஷுவின் அருளால் செய்து வருகிறார்.

Yoga For Beginners In Tamil (ஆரம்ப நிலை யோக பயிற்சிகள்) - Strengthens Muscles

404120
1580
32
00:03:26
21.03.2012

Jogging or Running - is a popular form of physical activity. About one in five Australians try running (or jogging) at some stage in their life. Running is an appealing exercise because it doesn't cost a lot to take part and you can run at any time that suits you. Some runners choose to participate in fun runs, athletics races or marathons. If you are interested in competing with other runners, contact your local running club. Benefits - Help to build strong bones, as it is a weight bearing exercise Strengthen muscles Improve cardiovascular fitness Burn plenty of kilojoules Help maintain a healthy weight. Click below to Subscribe to our Channel for Regular Videos! - 🤍 Become a LearnYogaVideos Fan on Facebook: 🤍 Visit our official website! 🤍 Connect with us: Google+: 🤍 Facebook: 🤍 Twitter: 🤍 iTunes: 🤍 Find us on 🤍

5 SIMPLE YOGA POSES FOR WEIGHT LOSS QUICKLY AND EASILY AT HOME | EASY YOGA FOR BEGINNERS🧘‍♂️🧘‍♀️

72764
2695
7
00:00:15
09.08.2021

5 SIMPLE YOGA POSES FOR WEIGHT LOSS QUICKY AND EASILY AT HOME || BEGINNERS YOGA POSES Yoga is a group of physical,mental and spiritual practices or disciplines which originated in ancient India. Our lifestyle and workloads do not let us live in a healthy way. The craving for junk food and stress filled environmental gives us an unhealthy body. Yoga is a great way to lose weight if practiced regularly in right form. You can use yoga for weight loss. 5 Yoga poses to lose weight quickly and easily at home for beginners. Thanks for Watching TAKE CARE AND STAY SAFE💖🤗

International Day of Yoga 2019 #YogaDay | யோகா பயிற்சி/Yoga for Complete Beginners in Tamil

25857
232
9
00:12:12
21.06.2019

International Day of Yoga 2019 #YogaDay2019 | யோகா பயிற்சி/Yoga for Complete Beginners in Tamil /Yoga Class Twitter: 🤍 Google+: 🤍 Share & Comment If you like Click here to our New Channels Kovil Mukkiyam : கோவில் முக்கியம் 🤍 Thagaval Mukkiyam : தகவல் முக்கியம் 🤍 Payanam Mukkiyam : பயணம் முக்கியம் 🤍 Soru Mukkiyam : சோறு முக்கியம் 🤍 Cinema Mukkiyam : சினிமா முக்கியம் 🤍 * Facebook Page Link : 🤍

யோகா | சூரிய நமஸ்காரம் | Yoga | Surya Namaskar | மதுமதி மூலிகை யோகா மருத்துவமனை #vision_i

5996
63
4
00:02:40
09.12.2019

யோகா | சூரிய நமஸ்காரம் | Yoga | Surya Namaskar | மதுமதி மூலிகை யோகா மருத்துவமனை surya namaskar,surya namaskar benefits,surya namaskar steps,surya namaskar steps for beginners,surya namaskar tamil,surya namaskar video,surya namaskar yoga,yoga asanas,yoga exercises,yoga for beginners,yoga for weight loss,yoga namaskar,yoga poses,yoga surya namaskar,yoga with aj,yogabbaga full episodes,yogabbaga full episodes,yogasan for weight loss,yogasan for weight loss,உட்கட்டாசனம் பயன்கள்,சூரிய நமஸ்காரம் செய்யும் முறை,சூரிய நமஸ்காரம் செய்யும் முறைகள்,சூரிய நமஸ்காரம் செய்வது எப்படி,சூரிய நமஸ்காரம் தமிழில்,சூரிய நமஸ்காரம் திரைப்படம்,சூரிய நமஸ்காரம் பயன்கள்,சூரிய நமஸ்காரம் பாடல்,சூரிய நமஸ்காரம் மந்திரம்,சூரிய நமஸ்காரம் யோகா,யோகா செய்வது எப்படி,யோகா பயிற்சி,யோகா பயிற்சி,யோகா பயிற்சிகள் தமிழ்,யோகா பயிற்சிகள் தமிழ்,யோகா பாடல்,யோகா பாடல்,யோகாசனம் செய்யும் முறைகள்,யோகாசனம் செய்யும் முறைகள்,யோகாவின் நன்மைகள்,யோகாவின் நன்மைகள்,யோகாவின் பயன்கள்,யோகாவின் பயன்கள், #Vision_i #Visioni #Channel_Vision_i #ChannelVisioni #V_Mohan_Doss #Tamil

ஒருவரை தொடாமலேயே தாக்குவது எப்படி|How to attack someone without touching them|aanmeega valipadu |

203121
4237
109
00:01:39
17.10.2018

ஒருவரை தொடாமலேயே தாக்குவது எப்படி|How to attack someone without touching them|aanmeega valipadu | அதர்வன வேதங்களின் மந்திரங்களும் சித்தர்கள் அருளிய மந்திரங்களும் மேலும் பரிகார முறைகள் வசிய பூஜைகள் செய்யும் முறைகள் அனைத்து மந்திரங்களும் தெரிந்து கொள்ள எங்களின் இணையத்துடன் தொடர்பில் இணைந்திருங்கள் சுண்டு வர்மம் இந்த கலையை கொண்டு 10அடி துரம் உள்ள ஒருவரை தொடாமல் தாக்க முடியும் நன்றி. சுண்டு வர்மம் : 🤍 PDF : 🤍 Background Music Credit Filename: the-horror-music-theme_fky83VE_.mp3 Type: Music BPM: 85 Duration: 03:14 Composer: Bobby Cole Pro: PRS Publisher: SI Publishing Publisher PRO: SOCAN

தொப்பையை குறைப்பதற்கான யோகா பயிற்சி | Yoga | Reduce Belly Fat |Udalum Ullamum | Jaya TV

1434339
16134
281
00:09:45
22.03.2021

#Yoga | #ReduceBellyFat | #UdalumUllamum | #JayaTV தொப்பையை குறைப்பதற்கான யோகா பயிற்சி | Yoga | Reduce Belly Fat |Udalum Ullamum | Jaya TV SUBSCRIBE to get more videos 🤍 Watch More Videos Click Link Below Facebook - 🤍 Twitter - 🤍 Instagram - 🤍 Category Entertainment Nalai Namadhe : Alaya Arputhangal - 🤍 En Kanitha Balangal - 🤍 Nalla Neram - 🤍 Varam Tharam Slogangal - 🤍 Valga Valamudan - 🤍 Bhakthi Magathuvam - 🤍 Parampariya Vaithiyam - 🤍 Weekend Shows : Kollywood Studio - 🤍 Action Super Star - 🤍 Killadi Rani - 🤍 Jaya Star Singer 2 - 🤍 Program Promos - 🤍 Sneak Peek - 🤍 Adupangarai : 🤍 Kitchen Queen - 🤍 Teen Kitchen - 🤍 Snacks Box - 🤍 Nutrition Diary - 🤍 VIP Kitchen - 🤍 Prasadham - 🤍 Muligai Virundhu - 🤍 Serials : Gopurangal Saivathillai - 🤍 SubramaniyaPuram - 🤍 Old Programs : Unnai Arinthal : 🤍 Jaya Super Dancers : 🤍

நெட்டில் சக்கைபோடுபோடும் கீர்த்தி சுரேஷ் யோகா பயிற்சி | Keerthi Suresh Viral Yoga Video | Yoga Day

7252
120
3
00:00:54
21.06.2021

நெட்டில் சக்கைபோடுபோடும் கீர்த்தி சுரேஷ் யோகா பயிற்சி | Keerthi Suresh Viral Yoga Video | Yoga Day #KeerthySureshVideo #KeerthySureshYogaVideo #KeerthySureshDiet

Treatment For PCOD/ Yoga for PCOD/ கருப்பை நீர்க்கட்டியை கரைக்க யோகா பயிற்சி By Dr.Lakshmi andiappan

875367
16448
2614
00:10:12
03.12.2019

#PCODtreatment #YogaForPCOD #pcod #pcos My English youtube channel link ; 🤍 🤍 🤍 To book online appointment & classes use above website link Dr.Lakshmi andiappan teaches yoga for PCOD in this video. These asanas will help you normalize your monthly Periods cycle and will help reducing your endometrium wall thickness and get pregnant. இந்த வீடியோவில் கருப்பை நீர்கட்டியை கரைத்து விரைவில் கர்ப்பம் அடைய செய்ய வேண்டிய யோகா பயிற்சிகளை டர். லட்சுமி ஆண்டியப்பன் செய்து காட்டியுள்ளார். இந்த பயிற்சிகளை தினமும் செய்துவந்தால் முதல் மாதம் முதல் உங்களது மாதவிடாய் சுழற்ச்சி சரியாக நடைபெறும். அடுத்த இரண்டு மாதங்களில் உங்களின் endometrium wall தடிமன் குறைந்த்து கர்ப்பம் தரிக்க முடியும்

98 வயதிலும் யோகா பயிற்சியில் அசத்தும் நானம்மாள் பாட்டி | Thanthi TV

217972
1436
46
00:03:13
21.06.2017

98 வயதிலும் யோகா பயிற்சியில் அசத்தும் நானம்மாள் பாட்டி | Thanthi TV Catch us LIVE 🤍 🤍 Follow us on - Facebook 🤍 🤍 Follow us on - Twitter 🤍 🤍

Intermediate level yoga/ 2nd Level yoga in Tamil by Dr.Lakshmi Andiappan 2ஆம் கட்ட யோகா பயிற்சிகள்

121457
1842
366
00:16:18
09.07.2020

🤍 🤍 To book online appointment & classes use above website link My English youtube channel link ; 🤍 Beginners yoga link : 🤍 Suryanamaskar link : 🤍 Yoga For Full Body Weight Loss : 🤍 Yoga For Full body Blood Circulation : 🤍

நலம் தரும் யோகா | இடது வலது மூளை ஒரே சீராக இயங்க செய்யும் யோகா | By Krishanan Balaji

40847
740
24
00:07:17
04.03.2019

நலம் தரும் யோகா - Episode - 197 | இடது வலது மூளை ஒரே சீராக இயங்க செய்யும் யோகா | By Krishanan Balaji subscribe to velichamtv Entertainment: Link: 🤍 Social Media Links: Facebook: https: //bit.ly/2ETEtkY Twitter: https: //bit.ly/2ES5uWb google+: Velicham Tv News & Cinema Entertainment Videos Velichamtv Live Videos.

சர்க்கரை நோயை குணப்படுத்தும் யோகா பயிற்சி முறைகள் | Yoga for Diabetes | வஜ்ராசனம் செய்வது எப்படி?

114842
1542
37
00:10:22
04.09.2020

#வஜ்ராசனம் செய்வது எப்படி? #Yoga for Diabetes #சர்க்கரை நோயை குணப்படுத்தும் யோகா #மரணத்தை ஒத்திவைக்கும் யோகா பயிற்சிகள் #Vajrasana Benefits in Tamil

Yoga for Kids | குழந்தைங்களுக்கான ஆரம்ப யோகா பயிற்சிகள் | Part 1 | 252

7671
217
30
00:08:13
30.08.2021

Yoga for Kids. Yoga improves flexibility and posture. It also improves kid’s memory power, concentration. It helps to reduce stress and keep their mind fresh. Doing Yoga regularly will improve their overall health. குழந்தைகளை தினமும் யோகா பயிற்சிகள் செய்ய வைப்பதன் மூலம் அவர்களின் ஆரோக்கியம் மேம்படும். ஞாபக சக்தி , ஒருமுகதன்மை அதிகரிக்கும், அவர்களின் மன சோர்வை நீக்கி சுறுசுறப்பு அதிகரிக்கும். Music: Acoustic Guitar 1 Musician: music by audionautix.com License: 🤍 #kidsyogatamil

தொப்பையை குறைக்கும் யோகாசனம் | உடலும் உள்ளமும் | Yoga For Beginners | KalaiMalar | Epi -03 | JayaTV

179606
2962
38
00:08:38
07.10.2020

தொப்பையை குறைக்கும் யோகாசனம் | உடலும் உள்ளமும் | Yoga For Beginners | KalaiMalar | Episode 03 | Jaya TV #உடலும்உள்ளமும் #Yoga #KalaiMalar SUBSCRIBE to get more videos 🤍 Watch More Videos Click Link Below Facebook - 🤍 Twitter - 🤍 Instagram - 🤍 Category Entertainment Nalai Namadhe : Alaya Arputhangal - 🤍 En Kanitha Balangal - 🤍 Nalla Neram - 🤍 Varam Tharam Slogangal - 🤍 Valga Valamudan - 🤍 Bhakthi Magathuvam - 🤍 Parampariya Vaithiyam - 🤍 Weekend Shows : Kollywood Studio - 🤍 Action Super Star - 🤍 Killadi Rani - 🤍 Jaya Star Singer 2 - 🤍 Program Promos - 🤍 Sneak Peek - 🤍 Adupangarai : 🤍 Kitchen Queen - 🤍 Teen Kitchen - 🤍 Snacks Box - 🤍 Nutrition Diary - 🤍 VIP Kitchen - 🤍 Prasadham - 🤍 Muligai Virundhu - 🤍 Serials : Gopurangal Saivathillai - 🤍 SubramaniyaPuram - 🤍 Old Programs : Unnai Arinthal : 🤍 Jaya Super Dancers : 🤍

Yoga For Beginners In Tamil (ஆரம்ப நிலை யோகா பயிற்சிகள்) - Shashankasana (Rabbit Posture)

318206
1740
23
00:02:22
07.02.2014

SHASHANKASANA (hare pose) Steps Sit with legs folded backwards, heels apart, knees and toes together. Adjust your hips between the heels (Vajrasana). Slowly raise your arms over the head. While exhaling, slowly bend forward and stretch your palms on the floor with abdomen pressing against the thighs. Then bring your face downwards and touch the floor with the forehead without raising the buttocks. Inhaling slowly, return to an upright position, reversing the process. Benefits & Precautions: This asana strengthens the muscles of the legs and thighs and makes them supple. It tones up the spinal nerves and helps in relieving arthritic pain. It is an excellent asana for digestion. Click below to Subscribe to our Channel for Regular Videos! - 🤍 Become a LearnYogaVideos Fan on Facebook: 🤍 Visit our official website! 🤍 Connect with us: Google+: 🤍 Facebook: 🤍 Twitter: 🤍 iTunes: 🤍 Find us on 🤍

யோகாசனம் செய்யும் வழிமுறைகள்||Methods of Yoga

18452
342
22
00:06:55
10.06.2019

யோகாசனம் எந்த முறைப்படி செய்யணும், ஏன் எப்படி செய்யணும் அதை எப்போது செய்யணும் அதை எதற்க்காக செய்யணும்,எந்தெந்த நேரத்தில் செய்யணும்,யோகா செய்வதற்கான வழி முறைகள் போன்றவற்றிற்கு தீர்வுகள் இங்கே. வாழ்க வளமுடன்

எளிய எளிதான யோகா பயிற்சி படிகள். உமா ராஜூவுடன் வயதான பார்வையாளர்களுக்கு ஏற்றது

2427
38
0
00:21:03
19.11.2020

ஆதரவுக்காக நாற்காலியைப் பயன்படுத்தி மென்மையான யோகா வகுப்பில் உமா ராஜூவுடன் சேரவும். இந்த வகுப்பு வலுவான மற்றும் அதிக நெகிழ்வுத்தன்மையை உணர விரும்பும் எவருக்கும். நாற்காலி யோகா என்பது வயதானவர்களுக்கும் உடல் வரம்புகள் உள்ள எவருக்கும் ஒரு அற்புதமான பயிற்சியாகும். Ātaravukkāka nāṟkāliyaip payaṉpaṭutti meṉmaiyāṉa yōkā vakuppil umā rājūvuṭaṉ cēravum. Inta vakuppu valuvāṉa maṟṟum atika nekiḻvuttaṉmaiyai uṇara virumpum evarukkum. Nāṟkāli yōkā eṉpatu vayatāṉavarkaḷukkum uṭal varampukaḷ uḷḷa evarukkum oru aṟputamāṉa payiṟciyākum. Simple easy Yoga practice steps. Suitable for elderly audience with Uma Raju Join Uma in a gentle yoga class using a chair for support. This class is for anyone who wants to feel stronger and more flexible. Chair yoga is a wonderful exercise for the elderly and anyone with physical limitations. Enjoy more Yoga classes with Uma at 🤍

International Yoga Day | யோகாவுக்கு உடை தடையில்லை | Yoga for all age group | Daily Yoga | 220

91541
1652
179
00:11:38
21.06.2021

Happy International Yoga Day. There is no barrier for doing Yoga even your cloth. In this video you can learn how to do yoga in saree. Simple Yogasanas for all aged groups . Yoga helps you to be more fit,energetic,young and healthy . Do yoga everyday. யோகா செய்ய உடை ஒரு தடையில்லை. சேலை மட்டுமே அணியும் பெண்களும் தாராளமாக யோகா பயிற்சி செய்யலாம். உடல் ஆரோக்கியத்தைப் பேணிக் காக்கலாம். எளிய யோகா பயிற்சிகளை செய்வதன் மூலம் நாம் புத்துணர்ச்சியுடனும், இளமையாகவும், ஆரோக்கியமாகவும் வாழலாம். ஆகையால் தினமும் பயிற்சி செய்து பழகுங்கள்

குழந்தையின்மை பிரச்னைக்கான யோகா பயிற்சி | Yoga For Fertility | Udalum ullamum | Jaya TV

2586
62
2
00:06:39
04.02.2021

#யோகா #Yoga #Fertility #Infertility | #UdalumUllamum | Jaya TV குழந்தையின்மை பிரச்னைக்கான யோகா பயிற்சி | Yoga For Infertility | Udalum ullamum | Jaya TV SUBSCRIBE to get more videos 🤍 Watch More Videos Click Link Below Facebook - 🤍 Twitter - 🤍 Instagram - 🤍 Category Entertainment Nalai Namadhe : Alaya Arputhangal - 🤍 En Kanitha Balangal - 🤍 Nalla Neram - 🤍 Varam Tharam Slogangal - 🤍 Valga Valamudan - 🤍 Bhakthi Magathuvam - 🤍 Parampariya Vaithiyam - 🤍 Weekend Shows : Kollywood Studio - 🤍 Action Super Star - 🤍 Killadi Rani - 🤍 Jaya Star Singer 2 - 🤍 Program Promos - 🤍 Sneak Peek - 🤍 Adupangarai : 🤍 Kitchen Queen - 🤍 Teen Kitchen - 🤍 Snacks Box - 🤍 Nutrition Diary - 🤍 VIP Kitchen - 🤍 Prasadham - 🤍 Muligai Virundhu - 🤍 Serials : Gopurangal Saivathillai - 🤍 SubramaniyaPuram - 🤍 Old Programs : Unnai Arinthal : 🤍 Jaya Super Dancers : 🤍

15 நாட்களில் தொப்பை குறைய எளிய யோகா | How To Loss Weight Naturally | Yoga for belly fat

40661
623
15
00:08:32
15.03.2019

- Eppo Varuvaro | 15 நாட்களில் தொப்பை குறைய எளிய யோகா | How To Loss Weight Naturally | Yoga for belly fat - Reach Us Join Our WhatsApp update: +91 962 9090 789 Follow us on Social Media - - Subscribe on YouTube: 🤍 Facebook : 🤍 Twitter: 🤍 Useful Play Lists: Law of attraction in Tamil: 🤍 Sub-Conscious Mind Power: 🤍 Tamil Motivational Speech: 🤍 Stress Management Techniques: 🤍 MuthuKumar Kannappan Playlist: 🤍 Inner truth (Brintha & Raj Prabhu) Playlist: 🤍 Dr. Srinivasan Sir Playlist: 🤍 Indian Institute of mind power playlist: 🤍 Paguth Chandru ji playlist: 🤍 -

மூட்டு வலி வராமல் தடுக்கும் எளிய யோகா பயிற்சி |Yoga For Knee Pain |Yoga Episode-5

38649
506
10
00:17:26
07.02.2021

#yoga #yogaclasses #yogatamil மூட்டு வலி வராமல் தடுக்கும் எளிய யோகா பயிற்சி | Yoga For Knee Pain | Yoga for knee pain or arthritis | Yoga Poses for Knee Pain Relief | Yoga Therapy for Your Knees - Yoga Yoga Episode-4 Thinaboomi Exclusive channel was started to provide exclusive content for it's viewers for a very premium experience. View Tamil Cooking Recipe Channel 🤍

பிராணாயாமம் செய்வது எப்படி ? How to do Pranayama | Velicham Tv Entertainment

411289
6983
165
00:06:00
18.11.2019

#PranayamaBenefits பிராணாயாமம் செய்வது எப்படி ? How to do Pranayama | Velicham Tv Entertainment | Nallam Tharum Yoga Video Link : 🤍 Subscribe to Velichamtv Entertainment: 🤍 Our Playlists: ▶ கவியரசர் கண்ணதாசன் | நினைவு நாள் - 🤍 ▶ 70 வயதை கடந்தவங்களா ? - 🤍 ▶ குழந்தைங்க மக்கா இருக்கா? இந்த யோகாவைச் செய்யச் சொல்லுங்க - 🤍 ▶ முதுமை நோயால் அவதியா? இதை மட்டும் செய்யுங்க - 🤍 ▶ வயதான காலத்தில் மாத்திரைக்கு குட் பை சொல்ல யோகா - 🤍 ▶ கணவன் மனைவி இந்த முத்திரைகளை செய்யுங்க - 🤍 ▶ குழந்தை பிறப்பிற்கு பின்னான யோகா - 🤍 ▶ Yoga for prenatal | கர்ப்பகால பெண்களுக்கான யோகா - 🤍 ▶ Unknown Facts Of Sathyaraj - 🤍 ▶ Unknown Facts Of Kamarajar - 🤍 Follow us on our Social Media: Facebook: https: //bit.ly/2ETEtkY Twitter: https: //bit.ly/2ES5uWb Velicham Tv News & Cinema Entertainment Videos Velicham TV Live Videos.

முதுமையை தவிர்க்கும் ஆலாசனம் யோகா பயிற்சி செய்யும் முறை! | Yoga | Udalum Ullamum | Jaya TV

8725
160
3
00:06:35
24.03.2021

#Yoga | #UdalumUllamum | #JayaTV முதுமையை தவிர்க்கும் ஆலாசனம் யோகா பயிற்சி செய்யும் முறை! | Yoga | Udalum Ullamum | Jaya TV SUBSCRIBE to get more videos 🤍 Watch More Videos Click Link Below Facebook - 🤍 Twitter - 🤍 Instagram - 🤍 Category Entertainment Nalai Namadhe : Alaya Arputhangal - 🤍 En Kanitha Balangal - 🤍 Nalla Neram - 🤍 Varam Tharam Slogangal - 🤍 Valga Valamudan - 🤍 Bhakthi Magathuvam - 🤍 Parampariya Vaithiyam - 🤍 Weekend Shows : Kollywood Studio - 🤍 Action Super Star - 🤍 Killadi Rani - 🤍 Jaya Star Singer 2 - 🤍 Program Promos - 🤍 Sneak Peek - 🤍 Adupangarai : 🤍 Kitchen Queen - 🤍 Teen Kitchen - 🤍 Snacks Box - 🤍 Nutrition Diary - 🤍 VIP Kitchen - 🤍 Prasadham - 🤍 Muligai Virundhu - 🤍 Serials : Gopurangal Saivathillai - 🤍 SubramaniyaPuram - 🤍 Old Programs : Unnai Arinthal : 🤍 Jaya Super Dancers : 🤍

கருப்பை அடி இறக்கம் பிரச்னைக்கான யோகா பயிற்சி | Yoga | Udalum ullamum | Jaya TV

49286
802
31
00:05:49
12.02.2021

#Yoga #UdalumUllamum #JayaTV கருப்பை அடி இறக்கம் பிரச்னைக்கான யோகா பயிற்சி | Yoga | Udalum ullamum | Jaya TV SUBSCRIBE to get more videos 🤍 Watch More Videos Click Link Below Facebook - 🤍 Twitter - 🤍 Instagram - 🤍 Category Entertainment Nalai Namadhe : Alaya Arputhangal - 🤍 En Kanitha Balangal - 🤍 Nalla Neram - 🤍 Varam Tharam Slogangal - 🤍 Valga Valamudan - 🤍 Bhakthi Magathuvam - 🤍 Parampariya Vaithiyam - 🤍 Weekend Shows : Kollywood Studio - 🤍 Action Super Star - 🤍 Killadi Rani - 🤍 Jaya Star Singer 2 - 🤍 Program Promos - 🤍 Sneak Peek - 🤍 Adupangarai : 🤍 Kitchen Queen - 🤍 Teen Kitchen - 🤍 Snacks Box - 🤍 Nutrition Diary - 🤍 VIP Kitchen - 🤍 Prasadham - 🤍 Muligai Virundhu - 🤍 Serials : Gopurangal Saivathillai - 🤍 SubramaniyaPuram - 🤍 Old Programs : Unnai Arinthal : 🤍 Jaya Super Dancers : 🤍

தொடைப்பகுதி பருமன் பிரச்னைகள்... இந்த யோகா போதும் | Yoga | Udalum Ullamum | Jaya TV

379743
5524
95
00:07:10
29.03.2021

#Yoga | #UdalumUllamum | #JayaTV | தொடைப்பகுதி பருமன் பிரச்னைகள்... இந்த யோகா போதும் SUBSCRIBE to get more videos 🤍 Watch More Videos Click Link Below Facebook - 🤍 Twitter - 🤍 Instagram - 🤍 Category Entertainment Nalai Namadhe : Alaya Arputhangal - 🤍 En Kanitha Balangal - 🤍 Nalla Neram - 🤍 Varam Tharam Slogangal - 🤍 Valga Valamudan - 🤍 Bhakthi Magathuvam - 🤍 Parampariya Vaithiyam - 🤍 Weekend Shows : Kollywood Studio - 🤍 Action Super Star - 🤍 Killadi Rani - 🤍 Jaya Star Singer 2 - 🤍 Program Promos - 🤍 Sneak Peek - 🤍 Adupangarai : 🤍 Kitchen Queen - 🤍 Teen Kitchen - 🤍 Snacks Box - 🤍 Nutrition Diary - 🤍 VIP Kitchen - 🤍 Prasadham - 🤍 Muligai Virundhu - 🤍 Serials : Gopurangal Saivathillai - 🤍 SubramaniyaPuram - 🤍 Old Programs : Unnai Arinthal : 🤍 Jaya Super Dancers : 🤍

கண்களுக்கான யோகா பயிற்சி | யோகா பயிற்சியாளர் ரேகா சக்திவடிவேல் | Yoga for Eye Tamil

761
40
11
00:04:52
22.08.2022

#Malaimurasu youtube : 🤍 twitter : 🤍 facebook : 🤍 website : 🤍 Stay tuned here for latest news updates.. Connect with Malaimurasu Tv Online: Live News : 🤍 SUBSCRIBE to get the latest news updates: 🤍 Visit Malaimurasu TV WEBSITE: 🤍 Like Malaimurasu TV on FACEBOOK: 🤍 Follow Malaimurasu TV TWITTER: 🤍 WATCH Malaimurasu TV in ANDROID /IPHONE Malaimurasu TV Android: 🤍 About MalaimurasuNews TV Malaimurasu TV (Tamil: மாலைமுரசு ) is a 24x7 live news channel in Tamil launched on Jun 09, 2016. Due to its independent editorial stance it became extremely popular in India and abroad within days of its launch and continues to remain so till date.The channel looks at issues through the eyes of the common man and serves as a platform that airs people's views.The editorial policy is built on strong ethics and fair reporting methods that does not favour or oppose any individual, ideology, group, government, organisation or sponsor.The channel’s primary aim is taking unbiased and accurate information to the socially conscious common man. Besides giving live and current information the channel broadcasts news on sports, business and international affairs. It also offers a wide array of week end programmes. The company also publishes popular Malaimurasu Newspaper & Tamil magazines - Kanmani and Ponmani. #Malaimurasu #MalaimurasuNews #MalaimurasuTV Tamil News, Malaimurasu News, Election News, Tamilnadu News, Political News, Sports News, Funny Videos, Speech, Parliament Election, Live Tamil News, Election speech, Modi, DMK, ADMK, BJP, OPS, EPS meiporul kanbathu arithu,nirmala periyasamy vanakkam,nirmala periyasamy interview,nirmala periyasamy solvathellam unmai,nirmala periyasamy new program,nirmala periyasamy malaimurasu,மெய்ப்பொருள் காண்பது அரிது,nermala periyasamy meiporul kanbathu arithu,மெய்ப்பொருள் காண்பது அரிது Nirmala Periyasamy,nirmala periyasamy new program in malaimurasu tv,நிர்மலா பெரியசாமி,nirmala periyasamy meiporul,nirmala periyasamy latest program,meiporul kanbathu arithu latest episode,tamil live news,tamil news,tamil news today,tamil news live,latest tamil news,tamil nadu news,news in tamil,chennai news,live tamil news,news today tamil,tamil news channel,tamil news live today, tamil news doordarshan, tamil news channel live, tamil news live, news tamil, tamil hot breaking news, latest tamil news, live tamil news, tamil latest news,Tamil news,live tamil news,tamil latest news,tamil news online, tamil Nadu News,Tamil Live News Channel,tamil news live,today tamil news, tamil news today,latest news in tamil,news today tamil,tamil news,tamil latest news,top tamil news,tamil flash news,online tamil news,breaking news in tamil,live news channel tamil,latest news,breaking news,tamil new movies,tamil cinema,political news,recent news,current news,latest tamil news,tamil live news,tamil news channel,tamil live news channel,tamil news today,today tamil news,live news in tamil,today headlines news in tamil,news in tamil,tamil nadu news,news today tamil, tamil news,tamil latest news,live news channel tamil,top tamil news,tamil flash news,online tamil news,breaking news in tamil,breaking news,latest news,tamil new movies,tamil cinema,political news,recent news,current news,tamil live news,latest tamil news,tamil news today,news tamil news,tamil news live,today news tamil,news tamil,news tamil news now,news tamil live news,tamil live news channel,today tamil news,chennai news today,malaimurasu,மாலைமுரசு,malaimurasu tv,மாலைமுரசு செய்திகள்,news updates,dmk,admk,mk stalin,News,tamil nadu news,headlines today,latest news,news in tamil,tamil news today,live news,live tv,newstamil24x7,OPS,EPS,EPS Latest News,Update News,Droupadi Murmu,President,15th President,Oath Taking Ceremony,Rashtrapathi Bhavan,Murmu's Oath Taking Ceremony,Indian President,President 2022,President Draupadi Murmu,BJP,Narendra Modi,PM of India,President of India

நடு முதுகு, அடி முதுகு வலி நீங்க மூன்றாம் கட்ட தொடக்க பயிற்சி I தேகம் சிறக்க யோகம் I MEGA TV

10537
218
4
00:13:48
09.11.2020

சற்குரு சீரோ பிக்ஷு 1986-ம் ஆண்டு மதுரையில் ஸ்ரீ பதஞ்சலி மகரிஷி யோகா கேந்திரம் என்ற அமைப்பை நிறுவி பல்லாயிரக்கணக்கானோருக்கு யோகக்கலைகளை இலவசமாக போதித்தருளினார். திரு பி. கிருஷ்ணன் பாலாஜி அவர்கள் 1986-ம் ஆண்டு சற்குரு சீரோ பிக்ஷுவிடம் முதன்மை சீடனாக யோகா கலைகளை முறையாகப் பயின்றார். 1993ல் சென்னையில் சற்குரு சீரோ பிக்ஷு அவர்கள், ஸ்ரீ பதஞ்சலி மகரிஷி யோகா பயிற்சி மையத்தை நிறுவி திரு பி. கிருஷ்ணன் பாலாஜியை தலைவராக நியமித்தார். அவரும் தனது சேவையை இன்று வரை முப்பத்தி இரண்டாம் ஆண்டை நோக்கி சற்குரு சீரோ பிக்ஷுவின் அருளால் செய்து வருகிறார்.

உலகை ஒன்றிணைக்கிறது யோகா பயிற்சி: பிரதமர் மோடி | #NarendraModi #YogaDay2018 #Dehradun

647
6
2
00:01:32
21.06.2018

உலகை ஒன்றிணைக்கிறது யோகா பயிற்சி: பிரதமர் மோடி | #NarendraModi #YogaDay2018 #Dehradun Connect with Puthiya Thalaimurai TV Online: SUBSCRIBE to get the latest Tamil news updates: 🤍 Nerpada Pesu: 🤍 Agni Parichai: 🤍 Puthu Puthu Arthangal:🤍 Visit Puthiya Thalaimurai TV WEBSITE: 🤍 Like Puthiya Thalaimurai TV on FACEBOOK: 🤍 Follow Puthiya Thalaimurai TV TWITTER: 🤍 WATCH Puthiya Thalaimurai Live TV in ANDROID /IPHONE/ROKU/AMAZON FIRE TV Puthiyathalaimurai Itunes: 🤍 Puthiyathalaimurai Android: 🤍 Roku Device app for Smart tv: 🤍 Amazon Fire Tv: 🤍 About Puthiya Thalaimurai TV Puthiya Thalaimurai TV (Tamil: புதிய தலைமுறை டிவி) is a 24x7 live news channel in Tamil launched on August 24, 2011.Due to its independent editorial stance it became extremely popular in India and abroad within days of its launch and continues to remain so till date.The channel looks at issues through the eyes of the common man and serves as a platform that airs people's views.The editorial policy is built on strong ethics and fair reporting methods that does not favour or oppose any individual, ideology, group, government, organisation or sponsor.The channel’s primary aim is taking unbiased and accurate information to the socially conscious common man.   Besides giving live and current information the channel broadcasts news on sports,  business and international affairs. It also offers a wide array of week end programmes.   The channel is promoted by Chennai based New Gen Media Corporation. The company also publishes popular Tamil magazines- Puthiya Thalaimurai and Kalvi.   The news center is based in Chennai city, supported by a sprawling network of bureaus all over Tamil Nadu. It has a northern hub in the capital Delhi.The channel is proud of its well trained journalists and employs cutting edge technology for news gathering and processing.

Назад
Что ищут прямо сейчас на
முதல் கட்ட யோகா பயிற்சி 이대 Linux full course xpand 2 Cosas de DJ De eindmusical NPO xpand!2 by air music Mercedes Benz W222 ضحك fov changer cs go poco f3 camera black in black no idea funk remix ferro de solda nfl news live allemaal een droom cloudflare pages final appearance Full Movie Preview восточный крым будет с водой