Одну секунду
Что-то сучилось. Попробуйте еще раз.
Ворлд Класс смотреть последние обновления за сегодня на .
Хотите получать уведомления о новых тренировках? Подпишитесь на канал и нажмите на колокольчик 🔔 Make Body – универсальная тренировка на снижение веса и укрепление всех основных мышечных групп, с акцентом – это важно! – на проблемные зоны. Дмитрий Виноградов — супервайзер, элит-тренер групповых программ в клубе World Class Оружейный, методист групповых программ в World Class University. Презентер российских и международных конвенций по направлениям степ, аэробика, силовой и функциональный тренинг. Кандидат в мастера спорта по лёгкой атлетике. Победитель конкурса Rookie of Europe 2007 (Лучший инструктор групповых программ). Расписание онлайн-тренировок смотрите в нашем телеграм-канале 🤍 Хотите заниматься в клубах World Class по особой цене? Следите за спецпредложениями на 🤍 А если хочется тренироваться онлайн персонально под присмотром тренера, записывайтесь на тренировку: 🤍 Наши страницы в социальных сетях: Telegram — 🤍 Вконтакте — 🤍 TikTok — 🤍 Яндекс Дзен — 🤍 Слушайте наш подкаст о фитнесе, правильном питании и всём, что входит в здоровый образ жизни: Яндекс Музыка 🤍 Apple Podcasts 🤍 Castbox 🤍
Хотите получать уведомления о новых тренировках? Подпишитесь на канал и нажмите на колокольчик 🔔 Make Body – универсальная тренировка на снижение веса и укрепление всех основных мышечных групп, с акцентом – это важно! – на проблемные зоны. Екатерина Ковпак - мастер-тренер групповых программ World Class Стачек. Сертифицированный инструктор Les Mills. Сертифицированный инструктор FISA. Кандидат в мастера спорта по спортивной гимнастике. Кандидат в мастера спорта по спортивной аэробике. Расписание онлайн-тренировок смотрите в нашем телеграм-канале 🤍 Хотите заниматься в клубах World Class по особой цене? Следите за спецпредложениями на 🤍 А если хочется тренироваться онлайн персонально под присмотром тренера, записывайтесь на тренировку: 🤍 Наши страницы в социальных сетях: Telegram — 🤍 Вконтакте — 🤍 TikTok — 🤍 Яндекс Дзен — 🤍 Слушайте наш подкаст о фитнесе, правильном питании и всём, что входит в здоровый образ жизни: Яндекс Музыка 🤍 Apple Podcasts 🤍 Castbox 🤍
Хотите получать уведомления о новых тренировках? Подпишитесь на канал и нажмите на колокольчик 🔔 TOTAL STRETCH — основательная тренировка на растяжку: улучшает гибкость, снимает мышечное напряжение, стресс и дарит чувство глубокого расслабления. Олеся Горковенко — супервайзер групповых программ World Class Город Столиц. Сертифицированный тренер (Федерация Фитнес-Аэробики России), сертифицированный тренер Romana’s Pilates, сертифицированный тренер Les Mills. Методист World Class University. Расписание онлайн-тренировок смотрите в нашем телеграм-канале 🤍 Хотите заниматься в клубах World Class по особой цене? Следите за спецпредложениями на 🤍 А если хочется тренироваться онлайн персонально под присмотром тренера, записывайтесь на тренировку: 🤍 Наши страницы в социальных сетях: Telegram — 🤍 Вконтакте — 🤍 TikTok — 🤍 Яндекс Дзен — 🤍 Слушайте наш подкаст о фитнесе, правильном питании и всём, что входит в здоровый образ жизни: Яндекс Музыка 🤍 Apple Podcasts 🤍 Castbox 🤍
Хотите получать уведомления о новых тренировках? Подпишитесь на канал и нажмите на колокольчик 🔔 Pro Ягодицы — это комплекс упражнений, предназначенный для проработки задней поверхности бедра и ягодичных мышц. Тренировка направлена на увеличение объема ягодичных мышц и на корректировку пропорций. Ксения Старостенко — супервайзер, мастер-тренер групповых программ в клубе World Class Каширский. Мастер спорта по большому теннису. Расписание онлайн-тренировок смотрите в нашем телеграм-канале 🤍 Хотите заниматься в клубах World Class по особой цене? Следите за спецпредложениями на 🤍 А если хочется тренироваться онлайн персонально под присмотром тренера, записывайтесь на тренировку: 🤍 Наши страницы в социальных сетях: Telegram — 🤍 Вконтакте — 🤍 TikTok — 🤍 Яндекс Дзен — 🤍 Слушайте наш подкаст о фитнесе, правильном питании и всём, что входит в здоровый образ жизни: Яндекс Музыка 🤍 Apple Podcasts 🤍 Castbox 🤍
Хотите получать уведомления о новых тренировках? Подпишитесь на канал и нажмите на колокольчик 🔔 Make Body – универсальная тренировка на снижение веса и укрепление всех основных мышечных групп, с акцентом – это важно! – на проблемные зоны. Екатерина Ковпак - мастер-тренер групповых программ World Class Стачек. Сертифицированный инструктор Les Mills. Сертифицированный инструктор FISA. Кандидат в мастера спорта по спортивной гимнастике. Кандидат в мастера спорта по спортивной аэробике. Расписание онлайн-тренировок смотрите в нашем телеграм-канале 🤍 Хотите заниматься в клубах World Class по особой цене? Следите за спецпредложениями на 🤍 А если хочется тренироваться онлайн персонально под присмотром тренера, записывайтесь на тренировку: 🤍 Наши страницы в социальных сетях: Telegram — 🤍 Вконтакте — 🤍 TikTok — 🤍 Яндекс Дзен — 🤍 Слушайте наш подкаст о фитнесе, правильном питании и всём, что входит в здоровый образ жизни: Яндекс Музыка 🤍 Apple Podcasts 🤍 Castbox 🤍
Хотите получать уведомления о новых тренировках? Подпишитесь на канал и нажмите на колокольчик 🔔 TOTAL STRETCH — основательная тренировка на растяжку: улучшает гибкость, снимает мышечное напряжение, стресс и дарит чувство глубокого расслабления. Олеся Горковенко — супервайзер групповых программ World Class Город Столиц. Сертифицированный тренер (Федерация Фитнес-Аэробики России), сертифицированный тренер Romana’s Pilates, сертифицированный тренер Les Mills. Методист World Class University. Расписание онлайн-тренировок смотрите в нашем телеграм-канале 🤍 Хотите заниматься в клубах World Class по особой цене? Следите за спецпредложениями на 🤍 А если хочется тренироваться онлайн персонально под присмотром тренера, записывайтесь на тренировку: 🤍 Наши страницы в социальных сетях: Telegram — 🤍 Вконтакте — 🤍 TikTok — 🤍 Яндекс Дзен — 🤍 Слушайте наш подкаст о фитнесе, правильном питании и всём, что входит в здоровый образ жизни: Яндекс Музыка 🤍 Apple Podcasts 🤍 Castbox 🤍
Хотите получать уведомления о новых тренировках? Подпишитесь на канал и нажмите на колокольчик 🔔 Make Body – универсальная тренировка на снижение веса и укрепление всех основных мышечных групп, с акцентом – это важно! – на проблемные зоны. Екатерина Ковпак - мастер-тренер групповых программ World Class Стачек. Сертифицированный инструктор Les Mills. Сертифицированный инструктор FISA. Кандидат в мастера спорта по спортивной гимнастике. Кандидат в мастера спорта по спортивной аэробике. Расписание онлайн-тренировок смотрите в нашем телеграм-канале 🤍 Хотите заниматься в клубах World Class по особой цене? Следите за спецпредложениями на 🤍 А если хочется тренироваться онлайн персонально под присмотром тренера, записывайтесь на тренировку: 🤍 Наши страницы в социальных сетях: Telegram — 🤍 Вконтакте — 🤍 TikTok — 🤍 Яндекс Дзен — 🤍 Слушайте наш подкаст о фитнесе, правильном питании и всём, что входит в здоровый образ жизни: Яндекс Музыка 🤍 Apple Podcasts 🤍 Castbox 🤍
Хотите получать уведомления о новых тренировках? Подпишитесь на канал и нажмите на колокольчик 🔔 Make Body – универсальная тренировка на снижение веса и укрепление всех основных мышечных групп, с акцентом – это важно! – на проблемные зоны. Тимур Шамилов - фитнес-тренер групповых программ World Class Сенная. Выпускник Волгоградской Государственной Академии Физической культуры, тренер-преподаватель. Сертифицированный инструктор Les Mills: Bodypump, RPM, BodyCombat. Кандидат в мастера спорта по футболу. Участник российских и международных конвенций по фитнесу. Расписание онлайн-тренировок смотрите в нашем телеграм-канале 🤍 Хотите заниматься в клубах World Class по особой цене? Следите за спецпредложениями на 🤍 А если хочется тренироваться онлайн персонально под присмотром тренера, записывайтесь на тренировку: 🤍 Наши страницы в социальных сетях: Telegram — 🤍 Вконтакте — 🤍 TikTok — 🤍 Яндекс Дзен — 🤍 Слушайте наш подкаст о фитнесе, правильном питании и всём, что входит в здоровый образ жизни: Яндекс Музыка 🤍 Apple Podcasts 🤍 Castbox 🤍
Хотите получать уведомления о новых тренировках? Подпишитесь на канал и нажмите на колокольчик 🔔 Pro Ягодицы — это комплекс упражнений, предназначенный для проработки задней поверхности бедра и ягодичных мышц. Тренировка направлена на увеличение объема ягодичных мышц и на корректировку пропорций. Ксения Старостенко — супервайзер, мастер-тренер групповых программ в клубе World Class Каширский. Мастер спорта по большому теннису. Расписание онлайн-тренировок смотрите в нашем телеграм-канале 🤍 Хотите заниматься в клубах World Class по особой цене? Следите за спецпредложениями на 🤍 А если хочется тренироваться онлайн персонально под присмотром тренера, записывайтесь на тренировку: 🤍 Наши страницы в социальных сетях: Telegram — 🤍 Вконтакте — 🤍 TikTok — 🤍 Яндекс Дзен — 🤍 Слушайте наш подкаст о фитнесе, правильном питании и всём, что входит в здоровый образ жизни: Яндекс Музыка 🤍 Apple Podcasts 🤍 Castbox 🤍
Хотите получать уведомления о новых тренировках? Подпишитесь на канал и нажмите на колокольчик 🔔 TOTAL STRETCH — основательная тренировка на растяжку: улучшает гибкость, снимает мышечное напряжение, стресс и дарит чувство глубокого расслабления. Екатерина Ковпак - мастер-тренер групповых программ World Class Стачек. Сертифицированный инструктор Les Mills. Сертифицированный инструктор FISA. Кандидат в мастера спорта по спортивной гимнастике. Кандидат в мастера спорта по спортивной аэробике. Расписание онлайн-тренировок смотрите в нашем телеграм-канале 🤍 Хотите заниматься в клубах World Class по особой цене? Следите за спецпредложениями на 🤍 А если хочется тренироваться онлайн персонально под присмотром тренера, записывайтесь на тренировку: 🤍 Наши страницы в социальных сетях: Telegram — 🤍 Вконтакте — 🤍 TikTok — 🤍 Яндекс Дзен — 🤍 Слушайте наш подкаст о фитнесе, правильном питании и всём, что входит в здоровый образ жизни: Яндекс Музыка 🤍 Apple Podcasts 🤍 Castbox 🤍
Хотите получать уведомления о новых тренировках? Подпишитесь на канал и нажмите на колокольчик 🔔 TOTAL STRETCH — основательная тренировка на растяжку: улучшает гибкость, снимает мышечное напряжение, стресс и дарит чувство глубокого расслабления. Анастасия Филипьева — тренер тренажёрного зала, групповых и танцевальных программ в World Class Сочи. Выпускница курса «Тренер групповых программ» в World Class University, сертифицированный инструктор (международная школа ITS), лауреат I степени международных танцевальных фестивалей, победитель турнира WorldClass'ные танцы 2022 в группе с подопечными, тренерский стаж более 11 лет. Специализируется на танцах и растяжке. Расписание онлайн-тренировок смотрите в нашем телеграм-канале 🤍 Хотите заниматься в клубах World Class по особой цене? Следите за спецпредложениями на 🤍 А если хочется тренироваться онлайн персонально под присмотром тренера, записывайтесь на тренировку: 🤍 Наши страницы в социальных сетях: Telegram — 🤍 Вконтакте — 🤍 TikTok — 🤍 Яндекс Дзен — 🤍 Слушайте наш подкаст о фитнесе, правильном питании и всём, что входит в здоровый образ жизни: Яндекс Музыка 🤍 Apple Podcasts 🤍 Castbox 🤍
Хотите получать уведомления о новых тренировках? Подпишитесь на канал и нажмите на колокольчик 🔔 MAKE BODY — универсальная тренировка на снижение веса и укрепление всех основных мышечных групп, с акцентом – это важно! – на проблемные зоны. Расписание онлайн-тренировок смотрите в нашем телеграм-канале 🤍 Хотите заниматься в клубах World Class по особой цене? Следите за спецпредложениями на 🤍 А если хочется тренироваться онлайн персонально под присмотром тренера, записывайтесь на тренировку: 🤍 Наши страницы в социальных сетях: Telegram — 🤍 Вконтакте — 🤍 TikTok — 🤍 Яндекс Дзен — 🤍 Слушайте наш подкаст о фитнесе, правильном питании и всём, что входит в здоровый образ жизни: Яндекс Музыка 🤍 Apple Podcasts 🤍 Castbox 🤍
Друзья, если вам нравятся тренировки с Владимиром, вы можете отблагодарить его через сервис «нетмонет» по ссылке 🤍 Хотите получать уведомления о новых тренировках? Подпишитесь на канал и нажмите на колокольчик 🔔 YOGA — асаны, направленные на укрепление глубоких мышц всего тела, вытяжение позвоночника, развитие гибкости и контроля над телом. Владимир Дуванов — мастер-тренер по йоге World Class. Сертифицированный тренер ФФАР. Провел более 20 выездных семинаров по йоге. Международный сертификат инструктора йоги (VVMVP, INDIA 2009 г.). Расписание онлайн-тренировок смотрите в нашем телеграм-канале 🤍 Хотите заниматься в клубах World Class по особой цене? Следите за спецпредложениями на 🤍 А если хочется тренироваться онлайн персонально под присмотром тренера, записывайтесь на тренировку: 🤍 Наши страницы в социальных сетях: Telegram — 🤍 Вконтакте — 🤍 TikTok — 🤍 Яндекс Дзен — 🤍 Слушайте наш подкаст о фитнесе, правильном питании и всём, что входит в здоровый образ жизни: Яндекс Музыка 🤍 Apple Podcasts 🤍 Castbox 🤍
Хотите получать уведомления о новых тренировках? Подпишитесь на канал и нажмите на колокольчик 🔔 Make Body – универсальная тренировка на снижение веса и укрепление всех основных мышечных групп, с акцентом – это важно! – на проблемные зоны. Расписание онлайн-тренировок смотрите в нашем телеграм-канале 🤍 Хотите заниматься в клубах World Class по особой цене? Следите за спецпредложениями на 🤍 А если хочется тренироваться онлайн персонально под присмотром тренера, записывайтесь на тренировку: 🤍 Наши страницы в социальных сетях: Telegram — 🤍 Вконтакте — 🤍 TikTok — 🤍 Яндекс Дзен — 🤍 Слушайте наш подкаст о фитнесе, правильном питании и всём, что входит в здоровый образ жизни: Яндекс Музыка 🤍 Apple Podcasts 🤍 Castbox 🤍
Понравилась тренировка? Отблагодарите Альберта через сервис «нетмонет»: 🤍 Хотите получать уведомления о новых тренировках? Подпишитесь на канал и нажмите на колокольчик 🔔 Mobility – урок, направленный на улучшение мобильности суставов, вытяжение позвоночника, укрепление мышц кора и улучшение общего физического состояния. Альберт Данилов — тренер групповых программ World Class Сочи. Неоднократный призер соревнований по вольной борьбе. Победитель и призер научно-исследовательских конференций в сфере физической культуры и спорта. Расписание онлайн-тренировок смотрите в нашем телеграм-канале 🤍 Хотите заниматься в клубах World Class по особой цене? Следите за спецпредложениями на 🤍 Наши страницы в социальных сетях: Telegram — 🤍 Вконтакте — 🤍 TikTok — 🤍 Яндекс Дзен — 🤍 Слушайте наш подкаст о фитнесе, правильном питании и всём, что входит в здоровый образ жизни: Яндекс Музыка 🤍 Apple Podcasts 🤍 Castbox 🤍
Друзья, если вам нравятся тренировки с Владимиром, вы можете отблагодарить его через сервис «нетмонет» по ссылке 🤍 Хотите получать уведомления о новых тренировках? Подпишитесь на канал и нажмите на колокольчик 🔔 YOGA — асаны, направленные на укрепление глубоких мышц всего тела, вытяжение позвоночника, развитие гибкости и контроля над телом. Владимир Дуванов — мастер-тренер по йоге World Class. Сертифицированный тренер ФФАР. Провел более 20 выездных семинаров по йоге. Международный сертификат инструктора йоги (VVMVP, INDIA 2009 г.). Расписание онлайн-тренировок смотрите в нашем телеграм-канале 🤍 Хотите заниматься в клубах World Class по особой цене? Следите за спецпредложениями на 🤍 А если хочется тренироваться онлайн персонально под присмотром тренера, записывайтесь на тренировку: 🤍 Наши страницы в социальных сетях: Telegram — 🤍 Вконтакте — 🤍 TikTok — 🤍 Яндекс Дзен — 🤍 Слушайте наш подкаст о фитнесе, правильном питании и всём, что входит в здоровый образ жизни: Яндекс Музыка 🤍 Apple Podcasts 🤍 Castbox 🤍
Хотите получать уведомления о новых тренировках? Подпишитесь на канал и нажмите на колокольчик 🔔 Make Body – универсальная тренировка на снижение веса и укрепление всех основных мышечных групп, с акцентом – это важно! – на проблемные зоны. Екатерина Ковпак - мастер-тренер групповых программ World Class Стачек. Сертифицированный инструктор Les Mills. Сертифицированный инструктор FISA. Кандидат в мастера спорта по спортивной гимнастике. Кандидат в мастера спорта по спортивной аэробике. Расписание онлайн-тренировок смотрите в нашем телеграм-канале 🤍 Хотите заниматься в клубах World Class по особой цене? Следите за спецпредложениями на 🤍 А если хочется тренироваться онлайн персонально под присмотром тренера, записывайтесь на тренировку: 🤍 Наши страницы в социальных сетях: Telegram — 🤍 Вконтакте — 🤍 TikTok — 🤍 Яндекс Дзен — 🤍 Слушайте наш подкаст о фитнесе, правильном питании и всём, что входит в здоровый образ жизни: Яндекс Музыка 🤍 Apple Podcasts 🤍 Castbox 🤍
Хотите получать уведомления о новых тренировках? Подпишитесь на канал и нажмите на колокольчик 🔔 Make Body – универсальная тренировка на снижение веса и укрепление всех основных мышечных групп, с акцентом – это важно! – на проблемные зоны. Екатерина Ковпак - мастер-тренер групповых программ World Class Стачек. Сертифицированный инструктор Les Mills. Сертифицированный инструктор FISA. Кандидат в мастера спорта по спортивной гимнастике. Кандидат в мастера спорта по спортивной аэробике. Расписание онлайн-тренировок смотрите в нашем телеграм-канале 🤍 Хотите заниматься в клубах World Class по особой цене? Следите за спецпредложениями на 🤍 А если хочется тренироваться онлайн персонально под присмотром тренера, записывайтесь на тренировку: 🤍 Наши страницы в социальных сетях: Telegram — 🤍 Вконтакте — 🤍 TikTok — 🤍 Яндекс Дзен — 🤍 Слушайте наш подкаст о фитнесе, правильном питании и всём, что входит в здоровый образ жизни: Яндекс Музыка 🤍 Apple Podcasts 🤍 Castbox 🤍
Хотите получать уведомления о новых тренировках? Подпишитесь на канал и нажмите на колокольчик 🔔 L.A.B. — силовая тренировка с акцентом на мышцы ягодиц, ног и пресса. Отличный помощник в развитии силы, выносливости, а также в снижении веса! Диана Таптыкова — элит-тренер групповых программ World Class Романов. Выпускница Российского государственного университета физической культуры, спорта, молодежи и туризма. Участница танцевальных и акробатических соревнований. Расписание онлайн-тренировок смотрите в нашем телеграм-канале 🤍 Хотите заниматься в клубах World Class по особой цене? Следите за спецпредложениями на 🤍 А если хочется тренироваться онлайн персонально под присмотром тренера, записывайтесь на тренировку: 🤍 Наши страницы в социальных сетях: Telegram — 🤍 Вконтакте — 🤍 TikTok — 🤍 Яндекс Дзен — 🤍 Слушайте наш подкаст о фитнесе, правильном питании и всём, что входит в здоровый образ жизни: Яндекс Музыка 🤍 Apple Podcasts 🤍 Castbox 🤍
Друзья, если вам нравятся тренировки с Владимиром, вы можете отблагодарить его через сервис «нетмонет» по ссылке 🤍 Хотите получать уведомления о новых тренировках? Подпишитесь на канал и нажмите на колокольчик 🔔 YOGA — асаны, направленные на укрепление глубоких мышц всего тела, вытяжение позвоночника, развитие гибкости и контроля над телом. Владимир Дуванов — мастер-тренер по йоге World Class. Сертифицированный тренер ФФАР. Провел более 20 выездных семинаров по йоге. Международный сертификат инструктора йоги (VVMVP, INDIA 2009 г.). Расписание онлайн-тренировок смотрите в нашем телеграм-канале 🤍 Хотите заниматься в клубах World Class по особой цене? Следите за спецпредложениями на 🤍 А если хочется тренироваться онлайн персонально под присмотром тренера, записывайтесь на тренировку: 🤍 Наши страницы в социальных сетях: Telegram — 🤍 Вконтакте — 🤍 TikTok — 🤍 Яндекс Дзен — 🤍 Слушайте наш подкаст о фитнесе, правильном питании и всём, что входит в здоровый образ жизни: Яндекс Музыка 🤍 Apple Podcasts 🤍 Castbox 🤍
Хотите получать уведомления о новых тренировках? Подпишитесь на канал и нажмите на колокольчик 🔔 TOTAL STRETCH — основательная тренировка на растяжку: улучшает гибкость, снимает мышечное напряжение, стресс и дарит чувство глубокого расслабления. Елена Дубас — тренер World Class Кунцево. Сертифицированный тренер ФФАР, национальный тренер Les Mills. Расписание онлайн-тренировок смотрите в нашем телеграм-канале 🤍 Хотите заниматься в клубах World Class по особой цене? Следите за спецпредложениями на 🤍 А если хочется тренироваться онлайн персонально под присмотром тренера, записывайтесь на тренировку: 🤍 Наши страницы в социальных сетях: Telegram — 🤍 Вконтакте — 🤍 TikTok — 🤍 Яндекс Дзен — 🤍 Слушайте наш подкаст о фитнесе, правильном питании и всём, что входит в здоровый образ жизни: Яндекс Музыка 🤍 Apple Podcasts 🤍 Castbox 🤍
Хотите получать уведомления о новых тренировках? Подпишитесь на канал и нажмите на колокольчик 🔔 Pro Ягодицы — это комплекс упражнений, предназначенный для проработки задней поверхности бедра и ягодичных мышц. Тренировка направлена на увеличение объема ягодичных мышц и на корректировку пропорций. Ксения Старостенко — супервайзер, мастер-тренер групповых программ в клубе World Class Каширский. Мастер спорта по большому теннису. Расписание онлайн-тренировок смотрите в нашем телеграм-канале 🤍 Хотите заниматься в клубах World Class по особой цене? Следите за спецпредложениями на 🤍 А если хочется тренироваться онлайн персонально под присмотром тренера, записывайтесь на тренировку: 🤍 Наши страницы в социальных сетях: Telegram — 🤍 Вконтакте — 🤍 TikTok — 🤍 Яндекс Дзен — 🤍 Слушайте наш подкаст о фитнесе, правильном питании и всём, что входит в здоровый образ жизни: Яндекс Музыка 🤍 Apple Podcasts 🤍 Castbox 🤍
Хотите получать уведомления о новых тренировках? Подпишитесь на канал и нажмите на колокольчик 🔔 Make Body – универсальная тренировка на снижение веса и укрепление всех основных мышечных групп, с акцентом – это важно! – на проблемные зоны. Тимур Шамилов - фитнес-тренер групповых программ World Class Сенная. Выпускник Волгоградской Государственной Академии Физической культуры, тренер-преподаватель. Сертифицированный инструктор Les Mills: Bodypump, RPM, BodyCombat. Кандидат в мастера спорта по футболу. Участник российских и международных конвенций по фитнесу. Расписание онлайн-тренировок смотрите в нашем телеграм-канале 🤍 Хотите заниматься в клубах World Class по особой цене? Следите за спецпредложениями на 🤍 А если хочется тренироваться онлайн персонально под присмотром тренера, записывайтесь на тренировку: 🤍 Наши страницы в социальных сетях: Telegram — 🤍 Вконтакте — 🤍 TikTok — 🤍 Яндекс Дзен — 🤍 Слушайте наш подкаст о фитнесе, правильном питании и всём, что входит в здоровый образ жизни: Яндекс Музыка 🤍 Apple Podcasts 🤍 Castbox 🤍
Друзья, если вам нравятся тренировки с Владимиром, вы можете отблагодарить его через сервис «нетмонет» по ссылке 🤍 Хотите получать уведомления о новых тренировках? Подпишитесь на канал и нажмите на колокольчик 🔔 YOGA — асаны, направленные на укрепление глубоких мышц всего тела, вытяжение позвоночника, развитие гибкости и контроля над телом. Владимир Дуванов — мастер-тренер по йоге World Class. Сертифицированный тренер ФФАР. Провел более 20 выездных семинаров по йоге. Международный сертификат инструктора йоги (VVMVP, INDIA 2009 г.). Расписание онлайн-тренировок смотрите в нашем телеграм-канале 🤍 Хотите заниматься в клубах World Class по особой цене? Следите за спецпредложениями на 🤍 А если хочется тренироваться онлайн персонально под присмотром тренера, записывайтесь на тренировку: 🤍 Наши страницы в социальных сетях: Telegram — 🤍 Вконтакте — 🤍 TikTok — 🤍 Яндекс Дзен — 🤍 Слушайте наш подкаст о фитнесе, правильном питании и всём, что входит в здоровый образ жизни: Яндекс Музыка 🤍 Apple Podcasts 🤍 Castbox 🤍
Хотите получать уведомления о новых тренировках? Подпишитесь на канал и нажмите на колокольчик 🔔 Тренировка со специальным роллом (или широким полотенцем, свёрнутым в ролл диаметром 15 см) и/или теннисным мячом. Направлена на улучшение состояния нервной системы, снятие напряжения, улучшение осанки, увеличение гибкости и подвижности суставов. Расписание онлайн-тренировок смотрите в нашем телеграм-канале 🤍 Хотите заниматься в клубах World Class по особой цене? Следите за спецпредложениями на 🤍 А если хочется тренироваться онлайн персонально под присмотром тренера, записывайтесь на тренировку: 🤍 Наши страницы в социальных сетях: Telegram — 🤍 Вконтакте — 🤍 TikTok — 🤍 Яндекс Дзен — 🤍 Слушайте наш подкаст о фитнесе, правильном питании и всём, что входит в здоровый образ жизни: Яндекс Музыка 🤍 Apple Podcasts 🤍 Castbox 🤍
Хотите получать уведомления о новых тренировках? Подпишитесь на канал и нажмите на колокольчик 🔔 MAKE BODY — универсальная тренировка на снижение веса и укрепление всех основных мышечных групп, с акцентом – это важно! – на проблемные зоны. Анастасия Поздникина — персональный тренер групповых программ World Class Атлантик. Выпускница Национального государственного университет физической культуры, спорта и здоровья имени П. Ф. Лесгафта. Кандидат в мастера спорта по бальным танцам. Расписание онлайн-тренировок смотрите в нашем телеграм-канале 🤍 Хотите заниматься в клубах World Class по особой цене? Следите за спецпредложениями на 🤍 А если хочется тренироваться онлайн персонально под присмотром тренера, записывайтесь на тренировку: 🤍 Наши страницы в социальных сетях: Telegram — 🤍 Вконтакте — 🤍 TikTok — 🤍 Яндекс Дзен — 🤍 Слушайте наш подкаст о фитнесе, правильном питании и всём, что входит в здоровый образ жизни: Яндекс Музыка 🤍 Apple Podcasts 🤍 Castbox 🤍
Друзья, если вам нравятся тренировки с Владимиром, вы можете отблагодарить его через сервис «нетмонет» по ссылке 🤍 Хотите получать уведомления о новых тренировках? Подпишитесь на канал и нажмите на колокольчик 🔔 YOGA — асаны, направленные на укрепление глубоких мышц всего тела, вытяжение позвоночника, развитие гибкости и контроля над телом. Владимир Дуванов — мастер-тренер по йоге World Class. Сертифицированный тренер ФФАР. Провел более 20 выездных семинаров по йоге. Международный сертификат инструктора йоги (VVMVP, INDIA 2009 г.). Расписание онлайн-тренировок смотрите в нашем телеграм-канале 🤍 Хотите заниматься в клубах World Class по особой цене? Следите за спецпредложениями на 🤍 А если хочется тренироваться онлайн персонально под присмотром тренера, записывайтесь на тренировку: 🤍 Наши страницы в социальных сетях: Telegram — 🤍 Вконтакте — 🤍 TikTok — 🤍 Яндекс Дзен — 🤍 Слушайте наш подкаст о фитнесе, правильном питании и всём, что входит в здоровый образ жизни: Яндекс Музыка 🤍 Apple Podcasts 🤍 Castbox 🤍
Понравилась тренировка? Отблагодарите Альберта через сервис «нетмонет»: 🤍 Хотите получать уведомления о новых тренировках? Подпишитесь на канал и нажмите на колокольчик 🔔 Mobility – урок, направленный на улучшение мобильности суставов, вытяжение позвоночника, укрепление мышц кора и улучшение общего физического состояния. Альберт Данилов — тренер групповых программ World Class Сочи. Неоднократный призер соревнований по вольной борьбе. Победитель и призер научно-исследовательских конференций в сфере физической культуры и спорта. Расписание онлайн-тренировок смотрите в нашем телеграм-канале 🤍 Хотите заниматься в клубах World Class по особой цене? Следите за спецпредложениями на 🤍 Наши страницы в социальных сетях: Telegram — 🤍 Вконтакте — 🤍 TikTok — 🤍 Яндекс Дзен — 🤍 Слушайте наш подкаст о фитнесе, правильном питании и всём, что входит в здоровый образ жизни: Яндекс Музыка 🤍 Apple Podcasts 🤍 Castbox 🤍
Хотите получать уведомления о новых тренировках? Подпишитесь на канал и нажмите на колокольчик 🔔 STRETCH & GO улучшит гибкость и подвижность ваших суставов, быстро снимет напряжение и усталость мышц, позволит телу расслабиться. Полезные и приятные тренировки по этой программе добавят вам грациозности и пластичности. Анастасия Филипьева — тренер тренажёрного зала, групповых и танцевальных программ в World Class Сочи. Выпускница курса «Тренер групповых программ» в World Class University, сертифицированный инструктор (международная школа ITS), лауреат I степени международных танцевальных фестивалей, победитель турнира WorldClass'ные танцы 2022 в группе с подопечными, тренерский стаж более 11 лет. Специализируется на танцах и растяжке. Расписание онлайн-тренировок смотрите в нашем телеграм-канале 🤍 Хотите заниматься в клубах World Class по особой цене? Следите за спецпредложениями на 🤍 А если хочется тренироваться онлайн персонально под присмотром тренера, записывайтесь на тренировку: 🤍 Наши страницы в социальных сетях: Telegram — 🤍 Вконтакте — 🤍 TikTok — 🤍 Яндекс Дзен — 🤍 Слушайте наш подкаст о фитнесе, правильном питании и всём, что входит в здоровый образ жизни: Яндекс Музыка 🤍 Apple Podcasts 🤍 Castbox 🤍
Хотите получать уведомления о новых тренировках? Подпишитесь на канал и нажмите на колокольчик 🔔 Make Body – универсальная тренировка на снижение веса и укрепление всех основных мышечных групп, с акцентом – это важно! – на проблемные зоны. Тимур Шамилов - фитнес-тренер групповых программ World Class Сенная. Выпускник Волгоградской Государственной Академии Физической культуры, тренер-преподаватель. Сертифицированный инструктор Les Mills: Bodypump, RPM, BodyCombat. Кандидат в мастера спорта по футболу. Участник российских и международных конвенций по фитнесу. Расписание онлайн-тренировок смотрите в нашем телеграм-канале 🤍 Хотите заниматься в клубах World Class по особой цене? Следите за спецпредложениями на 🤍 А если хочется тренироваться онлайн персонально под присмотром тренера, записывайтесь на тренировку: 🤍 Наши страницы в социальных сетях: Telegram — 🤍 Вконтакте — 🤍 TikTok — 🤍 Яндекс Дзен — 🤍 Слушайте наш подкаст о фитнесе, правильном питании и всём, что входит в здоровый образ жизни: Яндекс Музыка 🤍 Apple Podcasts 🤍 Castbox 🤍
Друзья, если вам нравятся тренировки от Анны, вы можете поблагодарить её через сервис «нетмонет» по ссылке 🤍 Make Body – универсальная тренировка на снижение веса и укрепление всех основных мышечных групп, с акцентом – это важно! – на проблемные зоны. _ Расписание онлайн-тренировок смотрите в нашем телеграм-канале 🤍 Хотите заниматься в клубах World Class по особой цене? Следите за спецпредложениями на 🤍 А если хочется тренироваться онлайн персонально под присмотром тренера, записывайтесь на тренировку: 🤍 Наши страницы в социальных сетях: Telegram — 🤍 Вконтакте — 🤍 TikTok — 🤍 Яндекс Дзен — 🤍 Слушайте наш подкаст о фитнесе, правильном питании и всём, что входит в здоровый образ жизни: Яндекс Музыка 🤍 Apple Podcasts 🤍 Castbox 🤍
Хотите получать уведомления о новых тренировках? Подпишитесь на канал и нажмите на колокольчик 🔔 TOTAL STRETCH — основательная тренировка на растяжку: улучшает гибкость, снимает мышечное напряжение, стресс и дарит чувство глубокого расслабления. Олеся Горковенко — супервайзер групповых программ World Class Город Столиц. Сертифицированный тренер (Федерация Фитнес-Аэробики России), сертифицированный тренер Romana’s Pilates, сертифицированный тренер Les Mills. Методист World Class University. Расписание онлайн-тренировок смотрите в нашем телеграм-канале 🤍 Хотите заниматься в клубах World Class по особой цене? Следите за спецпредложениями на 🤍 А если хочется тренироваться онлайн персонально под присмотром тренера, записывайтесь на тренировку: 🤍 Наши страницы в социальных сетях: Telegram — 🤍 Вконтакте — 🤍 TikTok — 🤍 Яндекс Дзен — 🤍 Слушайте наш подкаст о фитнесе, правильном питании и всём, что входит в здоровый образ жизни: Яндекс Музыка 🤍 Apple Podcasts 🤍 Castbox 🤍
Хотите получать уведомления о новых тренировках? Подпишитесь на канал и нажмите на колокольчик 🔔 TOTAL STRETCH — основательная тренировка на растяжку: улучшает гибкость, снимает мышечное напряжение, стресс и дарит чувство глубокого расслабления. Расписание онлайн-тренировок смотрите в нашем телеграм-канале 🤍 Хотите заниматься в клубах World Class по особой цене? Следите за спецпредложениями на 🤍 А если хочется тренироваться онлайн персонально под присмотром тренера, записывайтесь на тренировку: 🤍 Наши страницы в социальных сетях: Telegram — 🤍 Вконтакте — 🤍 TikTok — 🤍 Яндекс Дзен — 🤍 Слушайте наш подкаст о фитнесе, правильном питании и всём, что входит в здоровый образ жизни: Яндекс Музыка 🤍 Apple Podcasts 🤍 Castbox 🤍
Хотите получать уведомления о новых тренировках? Подпишитесь на канал и нажмите на колокольчик 🔔 Make Body – универсальная тренировка на снижение веса и укрепление всех основных мышечных групп, с акцентом – это важно! – на проблемные зоны. Тимур Шамилов - фитнес-тренер групповых программ World Class Сенная. Выпускник Волгоградской Государственной Академии Физической культуры, тренер-преподаватель. Сертифицированный инструктор Les Mills: Bodypump, RPM, BodyCombat. Кандидат в мастера спорта по футболу. Участник российских и международных конвенций по фитнесу. Расписание онлайн-тренировок смотрите в нашем телеграм-канале 🤍 Хотите заниматься в клубах World Class по особой цене? Следите за спецпредложениями на 🤍 А если хочется тренироваться онлайн персонально под присмотром тренера, записывайтесь на тренировку: 🤍 Наши страницы в социальных сетях: Telegram — 🤍 Вконтакте — 🤍 TikTok — 🤍 Яндекс Дзен — 🤍 Слушайте наш подкаст о фитнесе, правильном питании и всём, что входит в здоровый образ жизни: Яндекс Музыка 🤍 Apple Podcasts 🤍 Castbox 🤍
Друзья, если вам нравятся тренировки с Владимиром, вы можете отблагодарить его через сервис «нетмонет» по ссылке 🤍 Хотите получать уведомления о новых тренировках? Подпишитесь на канал и нажмите на колокольчик 🔔 Расслабление и перезагрузка разума. Позволяет снять стресс, подготовить тело и разум ко сну. Владимир Дуванов — мастер-тренер по йоге World Class. Сертифицированный тренер ФФАР. Провел более 20 выездных семинаров по йоге. Международный сертификат инструктора йоги (VVMVP, INDIA 2009 г.). Расписание онлайн-тренировок смотрите в нашем телеграм-канале 🤍 Хотите заниматься в клубах World Class по особой цене? Следите за спецпредложениями на 🤍 А если хочется тренироваться онлайн персонально под присмотром тренера, записывайтесь на тренировку: 🤍 Наши страницы в социальных сетях: Telegram — 🤍 Вконтакте — 🤍 TikTok — 🤍 Яндекс Дзен — 🤍 Слушайте наш подкаст о фитнесе, правильном питании и всём, что входит в здоровый образ жизни: Яндекс Музыка 🤍 Apple Podcasts 🤍 Castbox 🤍
Хотите получать уведомления о новых тренировках? Подпишитесь на канал и нажмите на колокольчик 🔔 Make Body – универсальная тренировка на снижение веса и укрепление всех основных мышечных групп, с акцентом – это важно! – на проблемные зоны. Дмитрий Виноградов 🤍 - супервайзер World Class Оружейный. Презентёр российских и международных конвенций по направлениям: степ, аэробика, силовой и функциональный тренинг. Слушайте наш подкаст о фитнесе, правильном питании и всём, что входит в здоровый образ жизни: Яндекс Музыка 🤍 Apple Podcasts 🤍 Castbox 🤍 Расписание онлайн-тренировок смотрите в нашем телеграм-канале 🤍 Хотите заниматься в клубах World Class по особой цене? Следите за спецпредложениями на 🤍 Наши страницы в социальных сетях: Telegram — 🤍 Вконтакте — 🤍 TikTok — 🤍 Яндекс Дзен — 🤍
Хотите получать уведомления о новых тренировках? Подпишитесь на канал и нажмите на колокольчик 🔔 TOTAL STRETCH — основательная тренировка на растяжку: улучшает гибкость, снимает мышечное напряжение, стресс и дарит чувство глубокого расслабления. Екатерина Ковпак - мастер-тренер групповых программ World Class Стачек. Сертифицированный инструктор Les Mills. Сертифицированный инструктор FISA. Кандидат в мастера спорта по спортивной гимнастике. Кандидат в мастера спорта по спортивной аэробике. Расписание онлайн-тренировок смотрите в нашем телеграм-канале 🤍 Хотите заниматься в клубах World Class по особой цене? Следите за спецпредложениями на 🤍 А если хочется тренироваться онлайн персонально под присмотром тренера, записывайтесь на тренировку: 🤍 Наши страницы в социальных сетях: Telegram — 🤍 Вконтакте — 🤍 TikTok — 🤍 Яндекс Дзен — 🤍 Слушайте наш подкаст о фитнесе, правильном питании и всём, что входит в здоровый образ жизни: Яндекс Музыка 🤍 Apple Podcasts 🤍 Castbox 🤍
Хотите получать уведомления о новых тренировках? Подпишитесь на канал и нажмите на колокольчик 🔔 TOTAL STRETCH — основательная тренировка на растяжку: улучшает гибкость, снимает мышечное напряжение, стресс и дарит чувство глубокого расслабления. Олеся Горковенко — супервайзер групповых программ World Class Город Столиц. Сертифицированный тренер (Федерация Фитнес-Аэробики России), сертифицированный тренер Romana’s Pilates, сертифицированный тренер Les Mills. Методист World Class University. Расписание онлайн-тренировок смотрите в нашем телеграм-канале 🤍 Хотите заниматься в клубах World Class по особой цене? Следите за спецпредложениями на 🤍 А если хочется тренироваться онлайн персонально под присмотром тренера, записывайтесь на тренировку: 🤍 Наши страницы в социальных сетях: Telegram — 🤍 Вконтакте — 🤍 TikTok — 🤍 Яндекс Дзен — 🤍 Слушайте наш подкаст о фитнесе, правильном питании и всём, что входит в здоровый образ жизни: Яндекс Музыка 🤍 Apple Podcasts 🤍 Castbox 🤍
Хотите получать уведомления о новых тренировках? Подпишитесь на канал и нажмите на колокольчик 🔔 L.A.B. — силовая тренировка с акцентом на мышцы ягодиц, ног и пресса. Отличный помощник в развитии силы, выносливости, а также в снижении веса! Евгения Дюпина - тренер клуба World Class Земляной Вал. Сертифицированный тренер тренажёрного зала и программ Les Mills. Расписание онлайн-тренировок смотрите в нашем телеграм-канале 🤍 Хотите заниматься в клубах World Class по особой цене? Следите за спецпредложениями на 🤍 А если хочется тренироваться онлайн персонально под присмотром тренера, записывайтесь на тренировку: 🤍 Наши страницы в социальных сетях: Telegram — 🤍 Вконтакте — 🤍 TikTok — 🤍 Яндекс Дзен — 🤍 Слушайте наш подкаст о фитнесе, правильном питании и всём, что входит в здоровый образ жизни: Яндекс Музыка 🤍 Apple Podcasts 🤍 Castbox 🤍
Хотите получать уведомления о новых тренировках? Подпишитесь на канал и нажмите на колокольчик 🔔 CORE — тренировка мышц живота, спины и ягодиц, поддерживающих позвоночник, снижающих усталость поясницы и способствующих формированию красивой осанки. Расписание онлайн-тренировок смотрите в нашем телеграм-канале 🤍 Хотите заниматься в клубах World Class по особой цене? Следите за спецпредложениями на 🤍 А если хочется тренироваться онлайн персонально под присмотром тренера, записывайтесь на тренировку: 🤍 Наши страницы в социальных сетях: Telegram — 🤍 Вконтакте — 🤍 TikTok — 🤍 Яндекс Дзен — 🤍 Слушайте наш подкаст о фитнесе, правильном питании и всём, что входит в здоровый образ жизни: Яндекс Музыка 🤍 Apple Podcasts 🤍 Castbox 🤍
.svg){kind=small}
